Reencontro com a dança

Um pouco desse reencontro

Cassy Vasques

3/5/20262 min read

Se tem uma coisa que sempre fez meu coração bater mais forte, essa coisa é a dança. Desde pequena, eu era aquela criança que não podia ouvir dois segundos de música sem começar a rodopiar pela sala (lambada então nem se fala). Fiz balé clássico e jazz na infância e adolescência, e foi ali que descobri o poder transformador do movimento. Qualquer corredor virava palco, qualquer espelho virava plateia — e eu era sempre a estrela do meu próprio show.

A vida adulta chegou, eu fui para a área de tecnologia (sim, eu também achei que viveria entre códigos e café para sempre!), mas a dança… ah, a dança nunca saiu de mim. Ela sempre dava um jeitinho de voltar. E em 2023, ela voltou com força total: comecei como aluna nas aulas de Ritbox e Zumba dentro do Shopping Tietê Plaza. Foi ali, no meio da música alta, da energia coletiva e da sensação deliciosa de mexer o corpo, que eu percebi que algo dentro de mim reacendia.

Cada aula era um lembrete de quem eu sempre fui. E quanto mais eu dançava, mais eu entendia que não era só sobre exercício — era sobre me reconectar comigo mesma, sobre leveza, alegria e liberdade.

Hoje, em processo de migração profissional para a formação em Educação Física, encontrei a união perfeita entre ciência do movimento, bem-estar e a paixão que sempre me acompanhou. E com muito orgulho, sou instrutora autorizada pela TooDance para ministrar aulas, reforçando meu compromisso com qualidade, segurança e uma metodologia que transforma vidas.

Meu objetivo agora é compartilhar essa experiência com você. Criar um ambiente acolhedor, acessível e cheio de energia, onde dançar não é apenas queimar calorias — é liberar emoções, ganhar confiança, se divertir e permitir que o corpo fale, flua e se transforme.

E esse é só o começo. Se você chegou até aqui, seja bem-vinda(o) ao meu universo de música, movimento e transformação. Vamos dançar juntos?